678 kilometri astoņās dienās! Skriešanas entuziasti atklāj, kā norit gatavošanās iespaidīgajai distancei

Ideja par skrējienu, kas veltīts Baltijas ceļa 35. gadadienai, siguldietim Rūdolfam Birnbaumam radusies, skrienot un klausoties grupas “Instrumenti” dziesmu “Patiesībai”. Kā izrādās – kaut kur pakausī šī doma bijusi jau vairākus gadus, tad nu sapratis, ka pienācis īstais brīdis to īstenot.

Kopumā plānots noskriet 678 kilometrus, Rūdolfs prognozē visu posmu pievarēt astoņās dienās, katru dienu noskrienot divu maratonu distanci – 85 kilometrus. Rūdolfs naktis pārlaidīs kemperī.

Kemperī Rūdolfu atbalstīs ģimene, tāpat veselību uzraudzīs fizioterapeite. Vaicājot par ēdienu, kuru vēlētos redzēt uz šķīvja katru dienu pēc distances, atbild, ka gara vēlmju saraksta neesot, galvenais, lai maltīte būtu pilnvērtīga.

Daļu maršruta skries arī Rūdolfa draugs, skriešanas entuziasts Juris Dzenis. Viņš var lepoties ar neseno dalību pasaulē vecākā 100 jūdžu jeb 160 kilometru taku skrējienā Amerikā. Viņš ir vien otrais latvietis, kuram izdevies tajā startēt, jo gribētāju ir daudz, bet 225 laimīgos skrējējus noskaidro loterijas veidā.

Ideālie laikapstākļi būtu no piecpadsmit līdz divdesmit grādiem. Katram, kurš vēlas pievienoties skrējienam, jāaizpilda īsa anketa mājaslapā, tāpat jānodrošinās ar dzeramo ūdeni. Anketu var atrast šeit: http://www.runthebalticway.eu.

Juris pieradis skriet bez mūzikas, taču Rūdolfs ļoti labprāt skrien mūzikas pavadībā, šoreiz drošības apsvērumu dēļ mīļākās dziesmas klausīsies, tikai distancei noslēdzoties, tāpēc Rīgas posmā pavisam noteikti svarīgs un noderīgs būs apkārtējo atbalsts.

ReTV: Siguldietis skries 678 km distanci no Viļņas līdz Tallinai

Pēc mazliet vairāk nekā mēneša – 23. augustā – apritēs 35 gadi, kopš Latvija, Lietuva un Igaunija sadevās rokās, izveidojot Baltijas ceļu. Par godu tā gadadienai aktīvais siguldietis Rūdolfs Birnbaums apņēmies izskriet Baltijas ceļu – no Viļņas Lietuvā līdz pat Tallinai Igaunijā. Siguldietis aicina skrējiena posmos pievienoties arī citus.

TV3: Siguldietis par godu Baltijas ceļa gadadienai plāno noskriet 678 kilometrus

Birnbaums paredzējis, ka viņam pievienoties var katrs, kurš vēlas atbalstīt iniciatīvu, kopā noskrienot vai noejot vien īsāku, garāku vai pat visu distanci.

“Labākās idejas rodas kustībā. Tā, ceļā no Siguldas uz Līgatni, klausoties rokoperu “Lāčplēsis”, man radās ideja, kas pamazām tika pārvērsta konceptā “Izskrien Baltijas ceļu, 35”. Savukārt grupas “Instrumenti” dziesma “Patiesībai” bija punkts uz “i”, lai viss prātā jau sakārtotos tik precīzi, ka nolēmu neatstāt šo domu tikai idejas līmenī. Koncepts ir idejiski vienkāršs, kaut nenoliedzu, ka izpildīšanas ziņā prasīs zināmu fizisku piepūli.

Uzzināt vairāk : https://www.tv3.lv/dzivesstils/celotprieks/siguldietis-par-godu-baltijas-cela-gadadienai-plano-noskriet-678-kilometrus/

Sigulda.lv: Siguldietis mēros 678 kilometrus par godu Baltijas ceļa 35 gadu jubilejai

Par godu Baltijas ceļa 35. gadadienai siguldietis Rūdolfs Birnbaums ir apņēmies noskriet 678 kilometrus. Prognozējot, ka viss posms tiks pievarēts 8 dienās, veltījuma skrējiena starts paredzēts 16. augustā Viļņā no Gedimiņa pils torņa, savukārt finišs – 23. augustā Tallinā. Rūdolfs Birnbaums paredzējis, ka viņam pievienoties var katrs, kurš vēlas atbalstīt iniciatīvu, kopā noskrienot vai noejot vien īsāku, garāku vai pat visu distanci.

Uzzināt vairāk Siguldas novada mājas lapā : https://www.sigulda.lv/public/lat/jaunumi/27106/